みゃあみゃあ速報

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    カテゴリ: 豆知識

    scrollisaiah





















    1: 名無しさん@おーぷん 2015/01/30(金)18:17:42 ID:H1U
    需要は少ないだろうけど新入生や受験生の
    参考になれば幸いです

    都内私立偏差値50代

    引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1422609462/

    【史学科の実状書いてく】の続きを読む

    1: 大口小火◆lol.XSQqdw 2015/01/28(水)20:27:33 ID:???
    ※「貧乏ゆすり」や「食後に横になる」など、
    一般的には「行儀が悪い」とされる行動も、視点を変えれば体に良いこともあるという。

    「代表的な例としては『貧乏ゆすり』ですかね。貧乏ゆすりは足だけでなく全身の血流を促し、
    手足の冷えや、足のむくみの改善にも良いんです。
    また、軟骨がすり減る病気『股関節症』の治療に使っている病院もあるんですよ。
    電車の座席など、隣に人がいると迷惑になりますが、一人でいる時に行うのであれば全く問題ありませんし、
    むしろ推奨すべき行為です」(医療ジャーナリスト・田辺功さん)

    なんと! 周囲に気を使いつつ、積極的に取り入れていきたいもの。

    「『二度寝』もそうですね。『二度寝は体に悪い』と思っている人もいるようですが、そんなことはありません。
    二度寝がしたくなるということは十分な睡眠・休養がとれていない証。いわば健康のバロメーター的なものです。
    一番良い睡眠の取り方は、夜に一度も目を覚まさずに長時間グッスリと眠ることですが、
    人によっては長い睡眠時間を確保するのが難しい方もいると思います。
    ですので、時間が切迫していなければ『足りない睡眠を補う』という意味で、二度寝をするのも良いでしょう」

    体の求めには素直に応じるのも大事ってこと。「食後にゴロンと横になる」のも、同様に必ずしも悪い話ではないという。

    「確かに『食べてすぐ横になると牛になる』という有名な戒めがありますが、
    それは『怠け者になるな』という価値観からくる、行儀の悪さを指摘したものでしょう。
    人間は食後に胃腸が活発に動いて、そこに血流が集中します。
    その最中に激しい運動をすると、胃腸への血流が減って消化能力の低下を招きます。
    だから食べた後はあまり動かずにいた方がいいですね。
    しかし、完全に横たわってしまうと、日本人に多い『胃食道逆流症』引き起こす危険も出てきます。
    ですから、食後は寝そべらずに上体をやや起こし、お茶を飲むなどしてゆったりと過ごすと良いでしょう」

    ちなみに「寝そべりたい」場合は、食べたものが上から下に流れる程度の斜度をつければ問題なく、
    ゆったり横たわることは、消化にはむしろ良い行為だという。

    マナー的にはNGとされる行為でも体には良い行為の数々。
    人前でするのは微妙だけど、自分一人の時は心置きなく取り入れちゃおう!

    ソース:ライブドアニュース
    http://news.livedoor.com/article/detail/9723514/

    引用元: http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1422444452/

    【【健康】「貧乏ゆすり」や「二度寝」 実は体に良い行為だった?】の続きを読む

    20120726012224















    1: 名無しさん@おーぷん 2015/01/29(木)10:24:24 ID:9g3
    快適だよな

    引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1422494664/

    【【5直】副都心線とか言う路線wwwwwww】の続きを読む

    70839cb5










    1: 名無しさん@おーぷん 2015/01/28(水)18:46:29 ID:DF4
    群馬についてお前らが知ってること書いてけ

    引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1422438389/

    【群馬県民だけど】の続きを読む

    03017












    1: 名無しさん@おーぷん 2015/01/25(日)19:41:35 ID:zPa
    狛犬って必ず対なの?

    引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1422182494/

    【神社とか神道詳しい人来てくれ、来てください】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 2015/01/25(日)10:44:09 ID:wkm
    卵ってどんな風に調理してもうまいよな
    安いし、栄養満点だし
    だいすき!

    引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1422150249/

    【ベジタリアンって卵食べてもいいの?????】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 2015/01/17(土)15:53:44 ID:wwd
    どうやるのよ!

    引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1421477624/

    【チャリでドリフトしたい】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 2015/01/17(土)13:27:48 ID:OsD
    no title

    Death and Burst

    引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1421468868/

    【デブの語源吹いた】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 2015/01/16(金)19:19:48 ID:4ZC
    普通に階段作っていったら
    階が増える度にすげー面積が必要だしな

    引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1421403588/

    【らせん階段を考えたヤツ天才だよな】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 2015/01/15(木)21:32:53 ID:kVq
    どうやって高kgfを出しているんだ?
    単発250てどんな打ち方すりゃ出るねん

    引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1421325173/

    【パンチングマシーン得意なやつちょっとこい】の続きを読む

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